虎扑01月08日讯TheAthleticUK皇马跟队记者团队撰写夏窗评估专栏。

迪恩-赫伊森（从伯恩茅斯转会而来眉山塑料管材设备，身价5000万英镑）

很多人跟我说：“我少吃、不吃、运动到大汗淋漓，可体重就是不掉，甚至越减越胖。”原因往往不在于你运动不够狠，而是 身体缺乏营养素。缺少关键的维生素、矿物质和蛋白质，代谢就像“火炉缺柴”，脂肪自然烧不动。结果就是：越节食越疲惫，越运动越没劲，反而更容易暴食反弹。

                  （3）揉肝胆：左手按于左侧腹股沟部不动眉山塑料管材设备，右手由右向左腹部，做20~30次。

看着是俯趴着，可腰背没垮下去，藏着股稳稳的劲儿。也跟 “金刚坐” 有关系，毕竟练它得从跪坐开始 —— 就是咱们常说的金刚坐，打坐时的姿势，先在这一步稳一稳，再慢慢往前趴，塑料挤出机设备算是从金刚坐里延伸出来的舒服姿势。

30秒自测：畏冷手脚凉、夜尿多、舌淡胖有齿痕→偏白胖（阳虚）；面黄油多、困重嗜睡、苔厚腻→偏黄胖（痰湿）；腹硬颈项发黑、易青紫、睡不实→偏黑胖（血瘀）眉山塑料管材设备。

赫伊森在伯恩茅斯度过了一个精彩的赛季，并完成了西班牙国家队首秀。因此，他5000万英镑的身价并没有引起太多关注。

自从在世俱杯上首次代表皇马出战以来眉山塑料管材设备，赫伊森就展现出了从后场发起进攻的能力。

他在西甲联赛的开局几场比赛中也表现出色。这位20岁的球员总共出场1326分钟，位列队史第九，并逐渐承担起了球队的核心角色。

然而，一些肌肉伤病影响了赫伊森的出场稳定性。

此外，他还因为在一些防守情况下显得过于放松而受到批评，甚至在皇马上一场对阵塞维利亚的比赛中遭到了伯纳乌球迷的嘘声。10月份，TheAthletic报道称，在赫伊森出现几次失误后，俱乐部曾专门要求他提高注意力。

据接近赫伊森阵营的消息人士透露，赫伊森在经历了高强度的一年后需要休息。

圣诞假期结束后，赫伊森左大腿受伤，因此缺席了对阵皇家贝蒂斯的比赛。不过，多位接近他的消息人士表示眉山塑料管材设备，伤势并不严重。预计他将在对阵马德里竞技的比赛中复出。